Il corso di MMA, guidato da tanti anni dal Maestro Romeo Vagge all’interno della nostra associazione, unisce allenamento funzionale, tecniche di striking — colpi con pugni e calci — e grappling, con proiezioni e lotta a terra. È indicato sia per chi vuole intraprendere un percorso pre-agonistico, sia per chi desidera tenersi in forma e imparare uno sport da combattimento dinamico e divertente. Le attività sono adattate all’età e al livello dei partecipanti, con attenzione alla sicurezza, alla crescita personale e al rispetto delle regole e degli altri. Inoltre disponibili lezioni private e start up di corsi di difesa personale per donne.

Orario

Lunedì – Mercoledì 20:00-21:30

Venerdì 20:30-22:00