La Preparazione atletica individuale propone percorsi personalizzati per gli sport da combattimento, di squadra e individuali: dal judo alle MMA, fino alla pesistica. L’esperienza di Giacomo Villani e dell’associazione si unisce a metodi moderni di allenamento per sviluppare forza, resistenza, coordinazione e mobilità. Ogni percorso è costruito sulle caratteristiche, sul livello e sugli obiettivi della persona, per migliorare le capacità atletiche e la preparazione alle esigenze del proprio sport.